Programme De Musculation

Programme :

Abdominaux entraînement.

Poitrine - épaules - Abdominaux - Biceps - Pièges - triceps - Lats

Exercices de musculation.

Muscle Building - Santé et bien-être.

10 éléments de formation les plus importantes que vous devez maîtriser.

10 clés pour la construction musculaire.

mouvements de base de présentation.

MULTI-exercices conjoints vs MOVES mono-articulaires.

Trop lourd ou trop léger est trop mauvais?

Le contour de la DEBUTANT 8 SEMAINE.

* Muscle principal travaillé: abdominaux.

3/4 s'asseoir.

Rouleau Ab.

Vélo Air.

Moulin à vent avancée Bouilloire cloche.

Autre Enfer.

Bent genou Hip Raise.

Bottoms Up.

Cocons.

---------------------------

Bodybuilding pour les débutants App maintenant gratuitement sur Google Play, l'installation et le partager avec tes amis.

---------------------------

PS: Si vous avez des questions, écrivez-nous à zexpert.lab@gmail.com.

Pour plus d'applications, visitez notre BLOG http://expert-lab.blogspot.com/

</br>

</br></br></br></br></br></br></br></br>

</br></br></br></br></br></br></br></br></br>